Tabelle nuoto per lunghisti
Cari soci, l’anno scorso è nata l’esigenza di diversificare l’allenamento di nuoto sulla base delle distanze che si intendono affrontare, motivo per cui abbiamo richiesto la collaborazione del nostro tecnico Ivan per costruire delle tabelle che possano soddisfare anche i lunghisti. Riportiamo di seguito le prime 8 tabelle, cercando per il futuro di metterle a Leggi di piùTabelle nuoto per lunghisti[…]